風俗で勃たない原因５選。「必ず勃起できる」解決法も合わせてご紹介

今回は、風俗で勃たずに悔しい思いをしたことがある若い男性向けのお悩み解決記事になります。

風俗に来て女の子とイチャイチャしてるのに勃起しない。

ヤりたかったはずなのに全く勃たない。

せっかくのチャンスにありついても、こんな経験をしたら自信を失っちゃいますよね。

人に相談しづらい内容ですし、「ED（勃起不全）かも……」と不安になっている方も多いのではないかと思います。

そこで今回は、セックス時に勃たなくて何度も情けない思いを経験してきた筆者（ED経験あり）が、「風俗店で勃たない原因とその解決策」を、同じ悩みを抱えるあなたに紹介したいと思います。

※今回の記事は20代〜30代の男性向けのものになります。

風俗で勃起しない原因５選。現代人のEDの原因を教えます

実は、風俗で勃たない原因のほとんどがEDだって知ってますか？

つまり、風俗だから勃たないんじゃなくて、そもそも勃起力が低い、というのが根本の原因なんです。

もしかすると中には、

と思う人もいるかもしれませんが、AVで勃つのは割と当たり前なんですよね。

女の子とのセックス、つまり本番で勃たなきゃ「ちゃんと勃ってる」とは言えないわけです。

勃たない原因として一番に疑われるのはED（勃起不全）ですが、EDとは本来、加齢によって少しずつ生じてくるもの。

しかし「メンタルの問題」や「生活習慣の乱れ」によって若年性のEDになってしまうケースも意外と多いんです。

では、若年性のEDの原因とは具体的に何なのか。

今回は一般的に言われる、

①AVでオナニーしすぎている
②食生活に問題がある
③精神的／肉体的な問題がある
④相手がタイプじゃない

に加え、僕が個人的に風俗で勃たない一番大きな原因だった、

⑤そもそも風俗嬢に興奮できない性格である

も合わせて紹介してみたいと思います。

風俗で勃たない原因５選。あなたが勃起できるようになる「解決策」も合わせてご紹介

それではさっそく、風俗で勃たない原因と解決策を１つずつ見ていきましょう。

【勃たない原因１】AVでオナニーしすぎ問題。刺激が強いものでヌキすぎて現実では興奮できない体に

風俗で勃たない原因１つ目は「AVでオナニーしすぎ」です。

正直、これが原因の人は、現代人にはかなり多いんじゃないかと思います。

そもそもAVって、刺激が強いものが多いですよね。

乱交、レイプ、ネトラレ（NTR）、etc……。

あなたも今までに、結構エグい作品をいろいろ見てきたのではないでしょうか。

しかし、AVの世界でよく見かける刺激的なシチュエーションって、現実のセックスシーンではなかなかあり得ないものです。

実際、AVでのドエロいセックスに比べたら、現実でのセックスってかなり地味です。

美人で巨乳なAV女優に比べれば、風俗嬢だって、良くも悪くも「普通の子」ですしね。

なのでAVでの刺激に慣れすぎてしまうと、現実のエロシーンでの刺激で興奮できなくなり、セックスできるほどの勃起力を維持できない。そんなケースがよくあるわけです。

また、日頃からオナニーをしすぎていると、常に性欲が満たされた状態になり、興奮しにくくなるという側面もあります。

確かにAVオナニーはコストがかかりませんし、自由で楽です。

だからこそ、日頃から「気軽なオナニー」をしすぎてしまい、慢性的に性欲が低い状態になってしまう。

そしていざというときに勃たない、というわけです。

【対処法】オナ禁する。常に「女に飢えている」状態にする。

簡単に言うなよって感じですが、実際「オナ禁」はメチャクチャEDに効きます。

EDを克服したいなら、まず初めにすべきことはオナニーの頻度を下げることといっても過言ではないくらいです。

ちなみに、何でオナ禁が勃起力の向上に繋がるのか。

そのカラクリを簡単に説明すると、テストステロンが高まるからです。

テストステロンとは、代表的な男性ホルモンの一種で、性欲、勃起、射精、精子形成などに関連する、重要なホルモンです。また男性の元気や活力の源となるホルモンでもあります。

引用：TENGA HEALTHCARE

テストステロンが増えれば、性欲も勃起力も高まります。

これって、逆に考えるともっとピンとくると思います。

射精した後って、性欲はもちろん下がりますし、ぐったりとした疲労感を覚えると思います。

これは射精によりテストステロン値が下がったことで、活力も一緒に下がってる証拠なのです。

なのでオナニーのしすぎはいろんな意味で厳禁、と。

また、オナ禁がテストステロンの分泌向上に繋がることは科学的にも証明されています。

グラフではオナ禁７日以降はテストステロンが逆に下がってますが（オナ禁のしすぎもよくない）、オナニーをしまくってると少なくともここまでのパフォーマンスは出ません。グラフの線ももっと低いところで推移するはずです。

１日に何度もオナニーをしてしまう人は１日１回に。

毎日してしまう人は３日に１回に。

最初は、無理せずオナニーの頻度を下げるところから始めてみましょう。

オナニー頻度が減ることで、あなたの体は「女の裸に飢えた状態」になります。

そうなれば、嫌でも女性の胸や尻を見るたびに股間が疼くはず。

風俗で女の子の生裸なんか見た際には、しゃぶりつきたい衝動に狩られることでしょう。。

【勃たない原因②】食生活の問題。ペニスはデリケートな器官なので食生活の影響を受けやすい

風俗で勃たない原因、２つ目は「食生活の問題」です。

ペニスもあなたの体の一部である以上、体の他の部位と同じく、どうしても食生活の影響を受けてしまいます。

日頃から加工食品・インスタント食品ばかり食べていると、血行不良になり、股間に血が集まりにくくなってしまいます。

また、食品添加物が栄養素の吸収率を下げ、それが巡り巡ってEDに繋がるという話もあります。

以下に挙げる食品は、EDになる確率を上げると言われているものなので、多量摂取は避けましょう。

これ……１人暮らしだとついつい食べちゃいますよね。

でもこういう食事の積み重ねがEDの遠因になってるんです。

【対処法】食生活を整える。……だけでなく、亜鉛・ビタミン系の食事やサプリで精子量を底上げする

勃起力を高めたければ、まずは食生活の改善を。

加えて、亜鉛やビタミンが多く含まれる食事を意識的に取るようにしましょう。

「レバーや牡蠣を食べると精力が上がる」なんて話を聞いたことがある人も思います。

僕も昔は緊張すると勃たなくなるタイプだったので、セックスに持ち込めそうな相手がいる時は、意識的に牡蠣を食いまくってました。

また、あまり自慢できた話ではないですが、一時期、三股をかけていた時期があって、１日に４、５回以上のセックスをこなしていたこともありました。

この時は食生活にも拘りつつ、それだけじゃ絶対に足らんと思ったので、精子量の底上げにとサプリも常用していました。

飲んでいたのは亜鉛とビタミン系のサプリでしたが、中でも亜鉛サプリは精子量が目に見えて増えるので、効果を実感できました。

また、更なる即効性、確実性を求めたいなら、バイアグラなどの勃起薬に頼るのも１つの手です。

ただ、たまに勘違いしている人がいますが、バイアグラは「ただペニスを勃起させる薬」であり、性欲そのものを高めてくれる薬ではありません。

セックスを心から楽しみたいなら、日頃から良い食生活を心がけ、性欲そのものを高めておきましょう。

【勃たない原因③】精神的／肉体的な問題。ストレスや疲れが勃起力を下げている

風俗で勃たない原因の３つ目は「精神的／肉体的な問題」です。

体やメンタルに不調があると、勃起力は著しく下がります。

具体的には以下の要素が、勃起不全の原因になります。

風俗でちゃんと勃たず、ニガい経験をしたことがある人は、上記のどれかに思い当たる節があるのではないでしょうか。

ちなみに勃起は、副交感神経（リラックス状態を司る神経）が優位な時に起こると言われています。

脳みそはリラックスしているけれど、体は興奮している状態。

この状態になって初めて、健全な勃起が起こるのです。

【対処法】生活習慣の見直し。よく寝て、しっかり休む。

勃起力を高めたいのであれば、心身の健康を保つことが必要不可欠。

ということで、上記で挙げた「精神的／肉体的な要因」に対し、それぞれの対処法をまとめてみました。

緊張している状態で高い勃起力を維持するのって難しいです。

じゃあ緊張しないようにするためにはどうするか？ これはもう場数を積むしかないです。

スポーツだってそうですよね。最初は誰だって緊張するし、上手くいかないのは当たり前。

でもやってれば次第になれてきて、緊張もしなくなる。それと同じです。

風俗でも出会い系アプリでもいいからとにかく女の子に慣れる。

下手でもいいから、とにかくキスやセックスの経験をこなし、慣れる。

じゃなきゃ「本番」でパフォーマンスなんか出せませんよ。

また、緊張を緩和するために、自分が緊張していることを先に女の子に言ってしまうのも１つの手です。

緊張を隠そうとすると逆に緊張しますし、あれこれ考えすぎると余計に勃たなくなります。

なら、自分が風俗慣れしてないことを素直に言っちゃいましょう。その方が楽です。

というか、そもそもの話、

風俗の子たちは緊張している男性の扱いに慣れてます。

これを忘れちゃいけない。

てか、よほどのヤリチンでもない限り、セックスの経験値は風俗嬢の方が上なはず。相手はセックスのベテランです。

つまり、緊張してるかどうかなんて、彼女らたちからすれば一目瞭然なわけです。

だったら「緊張してるのでリードしてください」と暗に伝えちゃった方が楽になると思いません？

変に見栄を張ったせいで射精ができないなんてめちゃくちゃもったいないです。

くだらんプライドは捨てて、素直になりましょう。そして気持ちよくイキましょう。

これも超大事。

若いうちはどうしても「若いし、ちょっとくらい無理しても大丈夫！」って思っちゃうと思います。

まあ実際大丈夫なことの方が多いのですが、あなたのペニスはそうじゃないかもしれません。

• 毎日きちんと睡眠時間をとり、心と体をしっかり休ませる
• 風邪を引いてるなら、完治してから遊ぶ
• アルコールは控えめに

これを徹底しましょう。

まず「非モテコンプレックス」ですが、女の子との場数を増やせば自然と解消される問題です。

もし１回目で勃たなかったとしても、そこで卑屈にならず、自分を責めず、もう一回足を運んでみましょう。

数を重ねれば慣れるし、慣れれば普通に勃つようになると思います。

続いて「短小コンプレックス」ですが、これはもう自力では解決不可能なので、手術やペニス増大サプリの力を借りましょう。

僕ももともとクソ短小だったので、サプリにはすごくお世話になりました。

手術という選択肢もあったけれど、怖かったのと、経済的な問題からサプリを選びました。

ペニス増大サプリって、怪しいものも多いですが、効くものはきちんと効きますよ。

そしてやはりペニスのサイズはセックス時の自信にめちゃくちゃ影響します。サイズアップできて本当によかったです。

サプリについては以下がオススメ。

▶︎ヴォルスタービヨンドブラストは増大効果なし？ビビりながら使ってみたら本物だった……！

【原因4】風俗嬢がタイプじゃない。▶︎結論、女慣れの問題

風俗で勃たない理由の４つ目は、「風俗嬢がタイプじゃない」です。

ちょっとストライクゾーンから外れるくらいなら許せるかもですが、ブサイクな子とか、明らかに年齢詐称してる子が来たら、ゲンナリしちゃいますよね。

でも、ある程度風俗に慣れると、パネマジを見抜けるようになってきます。

ちなみに僕は自分のお気にデリヘル嬢が２人いて、その日の気分に応じてローテしてます。

どちらの子もめちゃ可愛いですよ。現役なので写真が載せられないのが残念ですが。

どちらもオッパイが大きくて、小柄・色白で可愛いです。

写真を載せられない代わりに、僕が風俗嬢を選ぶときに重視しているポイントを紹介してみたいと思います。

【対処法】そもそもタイプじゃない子を選ばない（僕が風俗嬢を選ぶときに重視しているポイントを紹介）

風俗通いの猛者からすれば当たり前のことかもですが、初心者の方には参考になるはず。ぜひ実践してみてください。

①店のランキングをちゃんと見る

これは基本ですが、超大事。売れてる子には売れてるなりの理由があります。

もちろん一概には言えませんが、可愛くてサービスがいい可能性が大きいです。

②写メ日記をきちんとチェックする

風俗の公式サイトに掲載されている写メ日記。（顔の一部を隠しながらも）ここに顔写真をUPしている子は、自分の顔に自信がある（可愛い）ことが多いです。

ただ、写真は加工されている場合がほとんどなので、期待値の上げすぎに注意。

③Twitterを見る

これも写メ日記と通ずる部分ですが、女の子がTwitterアカウントを持ってる場合はきちんとチェックをしておきましょう。

例えフォロワーが少なくても、可愛い子はきちんといいねを押されてますし、ファンからの熱いリプをもらってます。

また、Twitterをチェックする際には、その子がきちんとリプを返してるかどうかも合わせて確認しておきましょう。

人間の本性は小さな行動にこそ表れます。

いくら顔が良くてもサービスが適当だったらゲンナリしちゃいますよね。

最初はTwitterから女の子の雰囲気を掴むのは難しいかもしれませんが、ツイート内容もきちんとチェックして性格もおおよその予想を立てておくと、失敗する確率をさらに減らせるかと思います。

④出勤頻度を見る

顔とは関係ありませんが、出勤頻度も意外と大事です。

なぜなら、お店に多く出勤してる子ほど仕事熱心で、そのお店のお客さんを大事にしている可能性が高いからです。

もしあなたがお店の女の子だったら、

• たまーにしか出勤しないお店のお客さん
• よく出勤しているお店のお客さん

のどちらを大事にしますか？ おそらく後者ですよね？

よく出勤しているお店のお客さんむげにはできませんよね。

⑤きちんと指名する

風俗で失敗したくないなら、女の子は必ず指名しましょう。

フリーどんな子が来るかわかりませんからね。余った子や人気がない子を当てられる可能性が高いので、リスクが高いです。

そういう意味では、お店の予約を取るタイミングも重要です。

利用の30分前、１時間前に取ると枠がいっぱいで人気な子が埋まってる可能性が高いです。

できるだけ余裕を持って、枠がたくさん残っているうちに指名を入れましょう。

⑥きちんと日頃から女慣れしておく

最後になりますが、これが正直一番大事な話です。

会う前から女の子の雰囲気を読み取れるかどうかは、女遊びの経験値にかなり左右されます。

日頃から女の子と遊び慣れている人は勘であるていど見極められると思いますが、慣れていない人はそうもいかないでしょう。

女遊びの経験が少ない人は、人生トータルで見るとかなり損をします。

もしあなたが 「搾取され続ける人生は嫌だ」と感じるのであれば、日頃からマッチングアプリなどを使って出会いの機会を増やし、女の子に慣れておきましょう。

【原因⑤】そもそも風俗嬢に勃たない性格である

風俗で勃たない原因、５つ目。

それは、そもそもあなたの性格が風俗に合ってないという可能性です。

あくまで個人的意見ですが、僕、風俗に興奮できない属性の人っていると思うんですよね。

風俗に興奮できない理由は色々あると思います。

• 風俗嬢やAV女優の「プロ感」に興奮できない（素人っぽい子が好き）
• 相手の喘ぎ声が演技だとわかって萎えてしまう
• ただの肉体的な刺激だけでは興奮できない（愛あるセックスがしたい！）

僕は割とどれも当てはまるんですが……あなたはどうでしょうか？

ちなみにこれ、本当に個人差がある部分だと思います。ピンとこない人には本当に「？」でしょう。

という人はいます。

いわゆる「面食い」の人とか、ナンパ師などの、女性経験がものすごく多い人には、こんな話をしてもわかってもらえないことも多いです。

しかしその反面、一部の人たちは「わかるわかる！」って強く共感してくれたので、今回はこれを「勃たない理由」の１つに挙げてみました。

例え女性経験が豊富な方でも、

「いやーめっちゃわかる。ストーリーがないと燃えないよね！」

なんて共感してくれたりもしたので、本当に性格の問題なんだと思います。

性格的な傾向としては、真面目な人とか、繊細な人が該当しそうなイメージです。

【対処法】無理して風俗に行く必要はない

これが結論です。

風俗嬢に対してあまり興奮できない人は、無理して風俗に行く必要はないと思います。

アプリを使ってセフレを作った方が何倍も安上がりでしょう。

風俗嬢に興奮できない人は、「ちゃんと自分が好きになれる女の子」とか、「自分だけの女の子」じゃないと勃たない人だと思います。

まあ……風俗も通ってれば推しが見つかってちゃんと興奮できるかもしれませんが、仮にこちらが本気になっても向こうはただのお仕事。叶わない恋にお金をかけまくるのはかなり勿体ないです。

なのでちゃんと自分のことを好きになってくれる彼女とか、セフレを作りましょう。

ちなみに、アプリと一口に言っても色々なものがありますが、個人的にオススメなのは『ハッピーメール』などのエロ前提で出会えるマッチングアプリです。

僕がエロ前提で出会えるアプリを押すのは、出会うまでのハードルとコストが格段に低いからです。

例えば『Pairs』などを真面目なマッチングアプリには、エロ目的じゃない女の子もたくさん登録しています。

こっちがウキウキ気分LINEして、いざデートに漕ぎ着けて、ホテル打診をしていても「そんなつもりじゃなかった」なんて言われることもザラ。これを繰り返すと時間とお金を相当ロスします。

そういう意味では、『Jmail』などはエロ目的の出会いが前提でターゲットを絞れるので、話が早く、かなり良コスパなセックスが楽しめますよ。

風俗で勃たない理由・原因まとめ

今回の記事では、風俗で勃たない理由・原因の解説と、その対処法を紹介してきました。

最後に軽くおさらいをしておくと、あなたが風俗で勃たない原因は、以下のどれかである可能性が大きいです。

①AVでオナニーしすぎている
②食生活に問題がある
③精神的／肉体的な問題がある
④相手がタイプじゃない
⑤そもそも風俗で勃たない性格である

個人的には、オナニーのしすぎと、緊張などのメンタル面がやっぱり原因としては一番大きいかなと思います。

昔、EDを心配して泌尿器科を受診したことがあるのですが、その時に診てくれた先生もそう言ってました。若い人がペニスに問題があって勃たないというケースはなかなか珍しいそうです。

なので、風俗で勃たないのを克服したいなら、

• オナニー頻度を下げる
• 生活習慣を見直す
• 場数を増やす
• 嬢選びを失敗しない
• 風俗で勃たなきゃ素人を抱く

これらを実践した上で、「まあなんとかなるっしょ」と楽観的に過ごしてみましょう。

逆に深く考えすぎてしまうと、EDはどんどん深刻化していくので気をつけてくださいね。

気楽に考え、気楽に女の子を抱きましょう。